«И бе Свет остановлен, и тень соткала кольцо своё.
Но прииде Луч Истока — и рече: “Возвратись.”
И растая оболочка мрака, и дыхание потекло вновь.
И Свет позна Себя в круге своём,
И Закон возсия посреде Чаши.»
(Подпись, в старокатaрском стиле)
«Петля тени — остановившийся Свет.
Луч Истока касается её — и движение возвращается.
То, что было узлом, становится дыханием.
Так Свет вспоминает Себя.»
(в современном варианте)
Как катары понимали петли теней
Для них тень — это не зло, а Свет, который перестал двигаться.
Когда человек удерживает страх, гнев, вину или обиду, внимание и жизненная энергия начинают кружить вокруг этого переживания, как вода в воронке.
Так образуется «петля» — место, где поток не идёт к Истоку и обратно.
Катары считали, что у каждого есть свои петли: личные, связанные с телом и чувствами, и общие, рождаемые коллективными страхами.
Работа света состояла не в борьбе, а в распускании — возвращении движения, чтобы всё снова текло свободно.
Как это выглядит сегодня
Сейчас люди редко называют это «петлями», но принцип тот же.
Всё, что заставляет нас бесконечно прокручивать одни и те же мысли, держит тело в спазме или вызывает эмоциональную усталость, — это формы тех же петель.
Они могут быть «свои» — из личного опыта, и «чужие» — когда человек долго живёт в поле чужих тревог, идей, боли (тут можно упомянуть и магические влияния).
Как можно себе помочь
-
Узнать петлю.
Заметьте момент, когда мысль или чувство возвращается снова и снова. Не оценивайте, просто скажите: «Вот она, петля». В магии жизни очень важно увидеть и осознать тень (неправильное действие, выбор, воздействое...) -
Признать и отпустить.
Сделайте вдох и на выдохе скажите: «Я вижу тебя. Я отпускаю тебя в Свет.» Само внимание уже размыкает узел. -
Вернуть движение.
Почувствуйте дыхание, шаги, пульс. Тело — это река, и когда вы осознаёте движение, петля перестаёт быть замкнутой. -
Вспомнить Первообраз.
Представьте себя не через боль, а через то, что в вас неизменно — мягкий свет, дыхание, любовь.
Это и есть приближение к Первообразу.
Короткая формула катаров
Свет остановился — я дышу.
Я вижу тень — и она течёт.
Всё, что замкнуто, раскрывается.
Всё, что было забыто, вспоминает Исток.
Такой подход работает через внимание и дыхание — возвращая движение туда, где оно остановилось.
Медитация катаров «Возврат Света» — краткая и тихая, на дыхание и внимание.
Её читают утром или в тот миг, когда вы чувствуете тяжесть, повторяющиеся мысли, внутренний круг.
🌿 Возврат Света
Вдыхаю — и вижу Свет.
Выдыхаю — и отпускаю тень.
Всё, что было замкнуто, — раскрывается.
Всё, что держало, — течёт.
Свет проходит сквозь меня,
как дыхание мира.
Я помню Исток,
я возвращаюсь в Первообраз.
Сердце — тихо,
Чаша — ясна,
поток — свободен.
Так есть.
Произносите мысленно каждую строку на дыхании — вдох — короткая пауза — выдох со словом.
Три цикла достаточно, чтобы почувствовать, как ум стихает, тело становится лёгким, а свет снова течёт. Этот шепоток очень подходит женщинам.
А теперь, внимание, ньюанс:
У катаров были две сакральные оси — женская и мужская, и они называли их по-разному:
- Чаша — женский образ, вместилище Света, нижний и срединный полюс, хранилище потока.
Символ — полумесяц, лодка, земная сфера, сердце, храм.
- Копьё (или Столп, реже Луч) — мужской образ, восходящий поток Света, несущий и соединяющий с Небом.
Символ — вертикаль, меч, огонь, небесная ось.
Катары говорили:
«Чаша держит Свет, Копьё его возводит.
Когда оба в Законе — Свет пребывает в мире.»
То есть женская суть — сохранять, впитывать, очищать поток;
мужская — направлять, утверждать, возводить его к Истоку.
И только вместе они образуют Путь Целостности.
🌒 — два потока одной Медитации катаров «Возврат Света»:
женский и мужской.
Слова схожи, но направление дыхания и внутренний образ различны, как течение и восхождение одной и той же реки.
🌹 Возврат Света — Женский поток (Чаша)
Вдыхаю — и Свет нисходит.
Он мягок, как дыхание Неба,
и вливается в Чашу моей сути.
Свет идёт вниз, к сердцу Земли,
очищая, наполняя, согревая.
Я принимаю его без страха,
и Чаша становится прозрачной.
Всё, что стояло в пути — растворяется,
всё, что было закрыто — раскрывается.
Я — Чаша Света,
хранительница потока,
сосуд Закона.
Свет течёт сквозь меня,
нисходит в мир и питает жизнь.
Так я возвращаю Свет в движение,
и Закон дыхания пребывает во мне.
Так есть.
🔥 Возврат Света — Мужской поток (Копьё)
Вдыхаю — и поднимаю Свет.
Он силён, как дыхание Земли,
и поднимается в Копьё моей сути.
Свет восходит, пронизывает сердце,
возносясь к Истоку, к Небесам.
Я утверждаю его без страха,
и Копьё становится ясным пламенем.
Всё, что держало низко — отпущено,
всё, что было забыто — вспоминает путь.
Я — Копьё Света,
проводник Закона,
луч Истока.
Свет восходит сквозь меня,
соединяя Землю и Небо.
Так я возвращаю Свет в движение,
и Закон дыхания пребывает во мне.
Так есть.
Очень важно читать шепотки мысленно дыханием. "Создал Господь Бог человека из пыли земной, вдохнул в его ноздри дыхание жизни, и человек ожил. ..." (Бытие 2:7). Дыханием мы вдыхаем жизнь в наше слово.
💠 Когда женщина и мужчина читают эти тексты вместе,
женский поток идёт вниз — мужской вверх — и в Сердце встречаются два дыхания, образуя Спираль Истока — символ Единого Света.
Светлана Светлая, 20.10.2025г.